Prevención del suicidio y promoción de la salud mental en Málaga
Esta guía es un servicio de ayuda de la Mesa técnica para la prevención del suicidio en Málaga.
Aquí podrás encontrar diversos recursos tanto si estás en un crisis y piensas que corres un riesgo alto como si perteneces a un grupo vulnerable y buscas ayuda específica.
Objetivo
El objetivo de esta “Guía de recursos para la prevención del suicidio y la promoción de la salud mental “ es identificar y hacer más accesibles los recursos disponibles en Málaga para la atención y acogida a personas que en algún momento de su vida pueden presentar algún riesgo de suicidio y que de manera directa o indirecta, contribuyen a mejorar su bienestar emocional y psicológico.
En esta Guía se incluyen aquellos servicios sanitarios públicos y asociaciones sin ánimo de lucro para colectivos vulnerables, ya que conocer y facilitar el acceso a los recursos existentes puede ser un factor de protección, especialmente en momentos de crisis.
La información que aparece de cada uno de ellos, ha sido recabada y confirmada con la propia entidad y desde sus propias páginas webs. Por ello, esta guía no se hace responsable de los posibles cambios que se puedan producir con posterioridad a la publicación de la misma.
RECURSOS PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO
Entidades de apoyo para grupos vulnerables
Aquí tienes un listado de entidades clasificadas por grupos para facilitarte ayuda y asesoramiento.
Información y contexto
El suicidio es un problema de salud pública
Con 4.116 muertes por suicidio en España, en el año 2023, según el Instituto Nacional de Estadística (2024) el suicidio es un problema de salud pública, al que es necesario dar respuesta. En concreto en la provincia de Málaga, fallecieron 172 personas por suicidio, siendo la tasa por cada 100.000 habitantes, de 9,24, algo superior a media nacional que fue para el mismo periodo de 8,4 por 100.000 habitantes. En relación a los datos distribuidos según hombres y mujeres las tasas fueron de 14,1 y 5,5 por 100.000 habitantes respectivamente.
Factores de riesgo de suicidio y de la conducta suicida
La conducta suicida se considera a las ideas, planes e intentos de suicidio que en muchas ocasiones preceden al suicidio. Es importante conocer los factores de riesgo.
Los factores de riesgo del suicidio pueden ser diversos y complejos y a menudo interactúan entre sí, por lo que no todas las personas que presenten estos factores están en riesgo de suicidio.
Los factores más frecuentemente hallados en personas que presentan conducta suicida son trastornos mentales como depresión, ansiedad, trastorno bipolar, esquizofrenia, consumo de sustancias o comportamientos adictivos; factores psicológicos como los sentimientos de desesperanza, baja autoestima, autopercepción negativa, dificultades en el manejo de las emociones; factores sociales como aislamiento social o falta de apoyo emocional o familiar o haber sufrido experiencias de abuso (sexual, físico, emocional); factores económicos como desempleo, dificultades económicas, pobreza; factores relacionados con la salud como enfermedades crónicas o terminales que causan dolor o sufrimiento. También acontecimientos vitales estresantes como pérdida de un ser querido, conflictos familiares, divorcios, problemas legales pueden ser desencadenantes de riesgo de suicidio. Además, las personas que han intentado suicidarse previamente tienen un riesgo significativamente mayor de hacerlo nuevamente.
Factores de protección de suicidio y de la conducta suicida
Los factores de protección del suicidio son características (biológicas, ambientales, sociales, …) o situaciones que pueden reducir la probabilidad de que una persona lleve a cabo conductas suicidas, por lo que juegan un papel fundamental en su prevención.
Entre los factores de protección ellos podríamos destacar el acceso a la atención médica y para la salud mental; participación en actividades que brinden apoyo y sentido a la vida; promoción de entornos saludables; evitar la accesibilidad a métodos letales como, por ejemplo, poner vallas de protección, poner carteles con información sobre dónde buscar ayuda y facilitar planes de seguridad a las personas en riesgo de suicidio.
Sobre nosotros
Esta “Guía de Recursos para la Prevención del Suicidio y la Promoción de la Salud Mental” nace a iniciativa de la Agrupación de Desarrollo para la Prevención del Suicidio del Ayuntamiento de Málaga, que posteriormente se ha consolidado en la Mesa Técnica en Prevención de la Conducta Suicida de Málaga, la cual está compuesta por el Ayuntamiento, la Diputación Provincial, la Delegación Territorial de Salud y Consumo de Málaga de la Junta de Andalucía, la Universidad de Málaga y en colaboración con las entidades de la Agrupación de Desarrollo de Prevención del Suicidio: Alhelí, AFENES, Teléfono de la Esperanza, el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental y el Gabinete de Apoyo Psicológico del Parque Cementerio de Málaga.
Esta iniciativa se enmarca en los objetivos y actividades del Plan de Prevención de la Conducta Suicida de la Universidad de Málaga.
Las siguientes entidades forman la Mesa técnica para la prevención del suicidio Málaga
Inclusión de nuevos recursos
Esta página web está en constante reorganización y crecimiento.
Si representas algún servicio público o entidad sin ánimo de lucro y crees que podría ser incluido en esta guía, cumplimenta el siguiente formulario, entre 1 de octubre y el 31 de diciembre de cada año.
Una vez revisada tu solicitud por una Comisión de Evaluación, se decidirá su inclusión en la Guía, antes del 30 de junio de cada año.
Formulario de inclusión de nuevos recursos
Créditos
Berta Moreno Küstner, catedrática de Psicología de la Universidad de Málaga. Investigadora Principal del Grupo Andaluz de Investigación Psicosocial (CTS- 945)
Colaboradoras:
Irene Martínez López y Lucía Godoy Arboledas. Graduadas en Psicología
Grupo de asesoramiento y revisión:
Mesa Técnica en Prevención de la Conducta Suicida de Málaga.
Diseño y programación:
Hay Jaleö
Financiación:
“Acción Especia L”. II Plan Propio Integral de Investigación y Transferencia de la Universidad de Málaga. Proyecto de Investigación del Grupo Andaluz de Investigación Psicosocial.
Servicio de Tercer Sector de la Diputación Provincial de Málaga.
